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정말 열심히 게임을 하였습니다. 현금도 무지 많이 부었죠.
제가 원하는 단 하나의 아이템을 위해 열심히! 노력했답니다.
물론 걱정할만한 게임중독 같~은 일은 없었네요.
어, 그래서 하여튼 그 아이템을 얻었답니다.
아이템을 얻고 나니 상황이 다 허무해지고 그냥~ 목표가 없어지는만큼
겜을 할 의욕이 싹 죽는거에요.
사실 아이템을 얻고 부터가 시작인데 말이지요.
그래서! 접었네요~ 근데 미련이 남지는 않습니다.
그걸로 괜찮다고 저는 생각을 하고 있기 때문이랍니다. ^^
눈을 건강하고 편하게 해 주는 방법이 이곳에 있네요.
컴터를 많이 보니 눈이 엄청나게 피곤합니다.
눈이 피곤하지 않은 인간들을 찾기 어렵게 되었습니다.
화려한 색상, 반짝이는 화면! 와, 정말 눈이 휴식할 틈이 없답니다.
눈을 편안하게 해주는 요령에는 뭐가 있을까~
보통은 눈을 감고 있는… 게 가장 좋죠.

하지만 감았다 뜨는 것만으로 회복이 되지않는 경우도 많죠..
그럴 때에는 생활습관을 바꿔보는 것만으로도 충분히 도움이 됩니다.
휴식이 생겨난다면 스마트폰 보는 것보다 반짝이는 햇살을 받아보셔요.
그리고~ 눈 주위를 지압하는 겁니다.
검지와 중지로 눈 주위의 뼈를 지그시 눌러주십시오.

아프지 않도록! 과도하게 지압하면 잘못하다간~ 아픕니다.
그리고~ 손바닥을 따듯하게 만든 다음 손바닥으로 눈 위에를 덮고
눈 속으로 뜨듯한 기가 들어 가게 해주는 거랍니다.
아, 이런 때 눈동자를 위아래 좌우로 돌려주면
시신경을 자극하고 눈의 피곤을 싹~ 해결해준답니다.

그것 하나만으로도 완전히 좋은 눈을 만들 수 있습니다.
눈을 편안하게 해주는 노하우에는 좋은 식습관도 있답니다.
바로 당근인데요. 당근은 눈에 좋다는 비타민A가 많아서
눈에 쌓이는 피로를 사라지게한다고 하네요.
생당근을 그냥 먹기 거북하다고 하시면 기름에 약간 볶아서
다른 반찬에 넣어 먹는다면 좋다고 하거든요.

기름에 볶았을 때 몸속 흡수가 더 잘 되기 때문입니당.
당근도 많이 먹고, 열심~히 마사지도 하면서
눈을 편안하게 해주는 방식으로 눈을 건강하게 만들어봐요!
아! 마사지할 땐 당연히 청결한 손 상태를 유지해주셔야 해요.
이상 좋은 정보 한가지 남기고 갑니다. ^^