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궁색할 때, 어려울 때 달려가 도와준 친구.
하지만 그 친구는 절 위해서 달려와 주지 않았습니당.
그 상실감은 정말로 크더라구요.
어떤 대가를 바라고 원하고 한 것은 아니지만은 사람의 마음이 그렇잖아요.
슬픔에 쌓인 절 다른 친구가 위로해주었네요~
역시…. 사람에게 입은 실망은 사람으로 케어하는 게 맞는 것 같군요.
난 그 친구와 연락을 끊었네요. 속 시원하다!
그 말을 소리치고 나는 다시 또 다른 인간관계 속으로 고고~

그냥 갈수없는~ 땀을 막아주는데 좋은 음식!
나는 손과 발에 땀이 엄청 많습니다. 넘나 고생을 한답니다.
절기를 가리지 않고 나기 때문에 역정도 무지무지하게 나곤합니다.
손발에 땀이 나면 겨울에도 짜증 생기고 유독 여름에는 쥐약이랍니다.

여름만 한정된 것이라면 얼마나 좋을까나요.
다른 부위보다 특히나 손, 발! 겨드랑이에서는 냄새도 심합니다.
나는 이것이 너무나 싫군요. 짜증나고 냄새까지 나다니 이런거는 너무한거죠!
손과 발의 땀을 막아주는 괜찮은 음식은 무엇이 있을까…?
나는 매년 오미자차를 담는답니다. 오미자는 심장과 몸의 열을 조절하고
땀을 억제해주는 효능이 많다고 하는군요.

오미자차를 열심히 드셔본다면 땀을 흘리는 게 훨~씬 개선될 수가 있지요.
그리고! 연근 반찬을 먹어주는 것이 좋지요.
연근은 심장의 열을 쫙~ 낮춰주고 스트레스나 긴장을
완화해줘서 땀을 많이 흘리는 체질을 바꿔주는 효과가 있네요.
갈증을 해소해주고 안좋은 독소를 배출하는 효과도 있네요.^^

그리고! 팥이 있는데 팥은 땀을 억제하고 갈증을 해갈하는데
진짜로 좋다고 하는~데 붓거나 진통, 해열에도 효과가 있다고 하니
아프신 분들은 팥죽을 팔팔 끓여서 먹어봐도 좋을 것 같네요.
달걀도 좋습니다. 달걀! 흰자 말고 노른자에요.
아, 근데 대체로 심장을 건강하게 해주고 땀을 억제해주는 효과가 대부분이라
적지 않다해도 대충대충 눈치를 채실거에요~

땀을 막아주는 좋은 음식에 대하여 알아봤어요. 생각했던거보다 먹기 편하고
시중에서 편하게 구할 수 있는… 음식들이 많습니다.
이젠 땀이 많이 나서 고생을 하는 분들!
나와 같이 땀과 이별을 해보세요. 아자 아~자!

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